ここしばらく暑い日が続いていて、本当にうんざりしますね・・・。
皆さん、熱中症対策は万全でしょうか？
水分、塩分摂取は定番ですが、営業で外出される方はいつもより少しだけ時間にゆとりを持って出かけましょう。
というのもこの時期は、電車移動の際に体調を崩された方の救護活動等で、予想外に時間がかかったりします。
“これじゃ、間に合わない！” と思った瞬間、焦る気持ちと同時に意外と発汗するものです。
平日はいつも以上に余裕をもった行動で、自分のメンタルをコントロールしながら乗り切りましょう！
そして今週末、日頃のストレス発散にプールなんていかがでしょうか♪
今年はコロナ禍の活動制限も解除され、以前に比べてだいぶ行きやすくなっているようですね。
皆さんのお住まいの近くにプールはありますか？
横浜では先週末から、我々庶民の味方の市民プールが各所でオープンしました！
中でも7年ぶりにリニューアルオープンした、あの「横浜市本牧市民プール」は大注目のプールです。
小さなお子様がいらっしゃるご家族や、大勢いでワイワイしたいグループにもお勧めの、とても広々としたプールです。
また、のんびりしたい大人なあなたにお勧めなのは、元町の裏手にひっそりある「元町公園プール」です。
競泳プールしかありませんが、階段状のベンチに寝転がると涼しい風が吹き抜ける穴場のプールです。
焼くために訪れる方も多く、暑くなったら井戸水のシャワーで身体をキンキンに冷やすというのがルーティンです♪
※ちなみに脱衣所にはコインロッカーがあるだけ。元町のおしゃれ感は０ということだけあらかじめご了解を^^
では今週も残り半分、何とかsurviveしましょう！