背筋をピーン

通勤時間帯、だいぶ寒くなってきましたね。
ついつい首をすくめて猫背＆早足になりがちですが、そんな時こそ背筋をピンと伸ばしてゆっくり深呼吸しましょう。
足元へ落ち気味だった視線も上がり、少し気分も晴れやかになりますよ♪

さ、今日も一日頑張りましょう！